EMDR

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR är ett specifikt metodinslag i psykoterapi för att bearbeta trauma. Yrkesgrupper inom psykologisk behandling som är legitimerade av Socialstyrelsen får utbildas i EMDR.

Ett psykiskt trauma kan uppstå efter oförutsedda, chockartade eller smärtsamma upplevelser. Det kan vara enstaka händelser som olyckor och överfall eller upprepade mönster av traumatiska situationer under längre tid; fysisk eller psykisk misshandel, övergrepp och krig.

Traumatiska upplevelser kan leda till att vi utvecklar kraftiga stressymtom eller kroppsliga symtom.

Behandlingen med EMDR följer ett strukturerat protokoll där växelvisa stimuli av ögonrörelser eller andra sinneskanaler ingår.

Forskning har visat att information om störande händelser som låst sig i hjärnan kan stimuleras och bearbetas med hjälp av EMDR- metodiken.